1. 키위를 먹으면 기분이 좋아지는 이유 영양가 높은 키위 과일은 필수 영양소로 가득 차 있습니다. 비타민 C, 비타민K, 비타민 E, 칼륨, 섬유질로 구성된 키위를 섭취하면 우리몸을 활발하게 움직이는 물질을 만드는데 많은 도움이 될 수 있습니다. 산화방지제 키위 과일은> 비타민 C와 E와 비슷한 중요한 산화방지제를 함유하고 있습니다. 이 산화 방지제들은 우리 몸의 정신적 스트레스를 감소시키는데 기여하고 습관성 질환의 위협을 낮추는 기능을 합니다. 소화기 건강 키위 과일은> 섬유질이 풍부해 인체내 약한 소화를 돕고 장운동을 활발하게 합나다. 변비 예방에 좋습니다. 키위에 있는 악티니딘과 비슷한 효소들은 단백질을 분해하고 개선하는 것을 도울 수 있습니다. 키위 과일은> 키위의 칼륨은 혈압을 조절하며 섬유질..