TV에서 나오는 영양제 전도사 여에스더 박사가 추천하는 영양제 알짜 정보! 여성분이 시라면 죽을 때까지 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양제 3가지를 알아봤습니다. 아래글 참조하셨어 지금부터라도 꼭! 챙겨 드세요. 1) 종합 비타민제 - 필수 비타민과 미네랄의 적절한 섭취로 인체 내 부족한 영양 불균형을 효과적으로 조절합니다. 2) 칼슘제 - 여성들은 30세 전후로 골량이 서서히 감소되기 시작하므로 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방하며 신경안정에 도움을 줍니다. - 칼슘은 몸 안의 지방과 손을 잡고 몸 밖으로 빠져나가기 때문에 뱃살을 줄이는데도 효과적입니다. 3) 비타민 D - 비타민 D는 신경전달물질의 생성에 관여하여 기분을 안정시키는 역할을 합니다. 피로감과 우울증을 예방하고 암을 예방하며 면역 기능을 강화..